KDO JSEM?

Můj příběh samoléčby

Celý svůj život jsem se věnovala sportu a přitom nedbala na svoje zdraví. Měla jsem problémy, kterých jsem si ovšem nevšímala. Vypadala jsem zdravě a vypracovaně a snad jsem se tak i ze začátku cítila. Pak ale přišly problémy. Od 16-ti let jsem se naplno věnovala gymnastice. Často jsme měli dvoufázové tréninky a já k tomu stíhala ještě několik dalších aktivit. Nedbala jsem na svoji stravu a skoro jsem nespala, abych to vše stíhala. Často jsem po 8 hodinovém tréninku jela třeba lyžovat a pak ještě doma posilovala. Chtěla jsem dobře vypadat za jakoukoliv cenu. Jedla jsem jak chtěla a přitom vypadala docela dobře a dost lidí mě ty svaly závidělo. Můj postoj byl: to vycvičím. Tímto začal kolotoč. Vlastně jsem jenom jedla, cvičila a mezitím dělala vše, abych byla jednou úspěšná.

Vyvrcholilo to v období, kdy jsem odmaturovala. Už v té době mě škola nebavila a vše jsem zajídala. Začala jsem mít špatný vztah k jídlu i sama k sobě.  Měla jsem žaludeční potíže a s tím vším jsem odjela pracovat do Irska. 

Za 3 měsíce jsem ztloustla 13 kilo, Vrátila se a okamžitě jsem ulehla do postele a už nevstala. Měla jsem obrovské trávicí potíže, díky kterým jsem rok ležela a nemohla se pohnout. V tomto čase se na mě navalily všechny problémy, které jsem v minulosti nestíhala vnímat a zdravotní stav se ještě zhoršil. Nemohla jsem pít, jíst ani se hýbat a doktoři si se mnou nevěděli rady.

Jedinou šancí bylo uzdravit se svépomocí a to jsem také dokázala. Začala jsem ze své hlavy vymazávat špatné postoje a programy, které mě dostávali do stresu. Změnila jsem svůj jídelníček. Postupně jsem pochopila, že to jak žijeme není v souladu s naší podstatou. 

Pochopila jsem, že jsou naše těla zmatená a mysl naplněná špatnými programy. Teď už vidím, jak moc jsme nemocní, jak moc jsme závislí na lécích a potravinách, které nám škodí. i když vypadáme zdravě  a cítíme se tak, neznamená to, že doopravdy jsme. 

 Nyní mám obrovskou zkušenost a chci ji předávat dále. Díky informacím, které jsem nabyla můžu říct, že jsem se dostala do neuvěřitelné psychické pohody i fyzického zdraví. Našla jsem vlastní metody, jak si pomoci a jak pomoci i ostatním.

Malé změny s velkým dopadem

Postupně jsem na sebe začala aplikovat moje poznatky a změny byly neuvěřitelné. Díky správnému nastavení mysli jsem se byla schopná začít uzdravovat. Zbavila jsem se stresů, problémového trávení, špatné pleti, závislosti na cukru a mnoho dalšího.